Tracy Hogg Yöntemi ile Çocuğa Yemek Yemeyi Öğretmek

Tracy'den annelere dev hizmet!

Amaç:
Yemek yemeyi, çocuğunuz için; masada oturma; çatal kaşık kullanma; yeni yiyecekler deneme ve en önemlisi ailesi ile birlikte yeme eğitimleri olarak düşünün.

Hazırlık;
Yemeğe her gün yaklaşık aynı saatte oturun. 
Bebekler ufak öğütme makineleri gibidirler fakat bebeklikten çıkan çocuklar öyle davranmazlar. 
Dünyayı keşfetmekle meşguldürler. 
Açlık eskisi kadar önemli bir dürtü değildir. 
Ama eğer; yemeğin hep onlar için hazır beklemediğini onlara hissettirirsek açlık için motivasyonları artar.

Sekizinci ve onuncu ayından itibaren çocuğunuz aile yemeklerine katılsın. 
Özel bir sandalyesi olsun.

Baştan sona kadar;
El yıkamak ideal bir yemek öncesi ritüelidir. 
Çocuk yemek zamanı geldiğini anlar.

Çocuğunuz yemek yemeyi bırakınca beslenmenin bittiğini anlayın. 
Bir çok ebeveyn çocuklarının yeterli beslenmediği konusunda endişelidir. 
Çocuğa zorla yemek verirler, onu kandırmaya çalışırlar, daha da kötüsü sofradan kalkan çocuğun peşinde kaşıkla dolaşırlar... 
Ailenize ugun biçimde yemeği sonlandırın. (bazı aileler bitirme duası okur) Çocuğun mama önlüğünü çıkartırken "yemek bitti temizlik zamanı" deyin.