Sebzeleri genellikle haşlanmış ve kendisinin yiyebileceği şekilde vermeyi sevsem de bazen (özellikle evin dışındayken) bu pek mümkün olmuyor. Bu durumlar için hızlıca hazırlayıp kavanoza koyabileceğiniz bir sebze yemeği arıyorsanız bu tarifi rahatlıkla kullanabilirsiniz. İçinde bulunduğu cam kavanozu sıcak suya oturtarak yiyebileceği sıcaklığa getirebilirsiniz ev dışındayken.
1/4 kuru soğan
1 büyük ve 2 orta boy havuç
1 büyük patates
6 brokoli çiçeği
1/2 fincan bezelye
2,5 Fincan su
Suyu kaynatın
Soğan, havuç ve patatesi ekleyin
Ateşi kısın ve 15 dakika pişirin
Bezelye ve brokoliyi ekleyip 10 dakika daha pişirin
Çocuğunuzun yaşına göre püre olarak ya da taneli servis edin.
Kayıtlar
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder
Fikrinizi paylaşın